Fakta om overgangsalderen

Hedeture

Hver kvindes overgangsalder er forskellig. Nogle kvinder vil slet ikke opleve symptomer (ca. 1/3), mens andre (ca. 1/3) vil opleve symptomer, der er så voldsomme, at de forstyrrer det daglige liv og forringer livskvaliteten væsentligt.

De fleste af os vil opleve symptomer i overgangsalderen, så lad os se nærmere på, hvad vi kan forvente.

 

"Det særligt generende er, at jeg vågner om natten og ikke kan falde i søvn igen"

Hedeture og nattesved

Hedeture og nattesved rammer ca. 80%, og er således de mest almindelige symptomer på overgangsalderen.

Under en hedetur kan du forvente at føle en pludselig og kraftig varmefornemmelse på din overkrop og i ansigtet. Dette kan være ledsaget af sved og rødmen af huden. En natlig svedetur ligner en hedetur, men det særligt generende er, at den kan vække dig og forstyrre din nattesøvn, når du vågner badet i sved.

Hedeture skyldes blandt andet, at den svingende produktion af østrogen forstyrrer kroppens indre termostat.

eat

Vaginale symptomer

Lavt østrogenniveau i forbindelse med overgangsalderen kan føre til tørre slimhinder og vaginal tørhed. Det kan give urinvejsinfektioner og inkontinens samt ubehag og smerte under samleje.

Humørsvingninger, irritabilitet og træthed

Hormonsvingningerne kan gøre dig grådlabil, og du kan opleve humørsvingninger.

Andre symptomer kan omfatte vægtøgning, tab af libido og tørre slimhinder.

Hvornår klinger symptomerne af?

I tiden efter at østrogenproduktionen er stoppet, klinger symptomerne på overgangsalderen gradvist af. Det er dog meget individuelt, og for nogle tager det længere tid end for andre. De vaginale gener med tørre slimhinder og evt. inkontinens kommer typisk senere end f.eks. hedeturene. Til gengæld vil de vare ved, også når man bliver ældre.

"Jeg døjer med hedeture døgnet rundt, og det svier og føles som sandpapir forneden "

trio-background
  • Eat 2

    Overgangsalderens symptomer

    Læs mere

  • lady

    Håndtér dine overgangsaldersymptomer

    Læs mere

  • Podcast: Overgangsalderen uden filter

    Podcastserie: Overgangsalderen uden filter

    Læs mere